Alle Beiträge von mankau_verlag
mankau_verlag hat einen Beitrag verfasst12. Oktober 2023, 12:39
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Jetzt aber schnell in den Wald: Die Pilzsaison neigt sich dem Ende zu! Unsere heimischen Wälder sind die Heimat vieler Heil- und Vitalpilze. Gerit Fischer verrät, woran man sie erkennt, wo man sie findet und wie man sie zubereitet. Der kleine Ratgeber “Heimische Heil- und Vitalpilze” enthält kompaktes Wissen über die Heilkraft der Pilze. Interessierten Laien, aber auch erfahrenen Pilzsammlern eröffnen sich erstaunliche Möglichkeiten, weniger bekannte Arten in ihr Repertoire aufzunehmen oder beli… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst12. Oktober 2023, 12:33
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Ein besonderer Baum, ein Lieblingsplatz oder etwas ganz anderes: Ein persönlicher Kraftort kann alles sein. Diese besonderen Orte geben uns Lebensenergie und stärken uns. Wie wir sie finden und mit ihnen in Kontakt kommen, erklärt Kraftort-Coach Tanja Drähnert in “Dein magischer Platz”. Die zahlreichen Tipps, Übungen und Rituale helfen uns, den Orten - und damit uns selbst - näher zu kommen. +Dein magischer Platz. Das Kraftort-Coachingmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst12. Oktober 2023, 12:27
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Kennt ihr auch das klassische Nachmittagstief? Damit ist jetzt Schluss! Denn Tea Time Self-Talk macht uns stark. Und zwar nicht nur für den Nachmittag, sondern für alles, was kommt. Dazu brauchen wir nur eine Tasse Tee und die liebevoll gestalteten Self-Talk-Texte von Kristen Helmstetter. In nur fünf Minuten hilft uns das Ritual, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und zu strahlen. Erlebt die Magie des "Selbstgesprächs" à la Kristen in ihrem neuen Buch "Tea Time für die Seele… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst09. August 2023, 06:13
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Viele ärgern sich, wenn sie ihn im Garten entdecken - den Löwenzahn. Dabei ist die gelbe Pflanze das Wunderkraut für Widerstandskraft und Vitalität! Vom Blatt bis zur Wurzel ist der Löwenzahn reich an Vitaminen und basenbildenden Mineralstoffen und sollte in keiner Hausapotheke und Küche fehlen. Seine Inhaltsstoffe regen den Stoffwechsel an, stärken Knochen und Muskeln, entschlacken und helfen bei Hautproblemen. Taraxacum wirkt antiviral, antibakteriell, antioxidativ und entzündungshemmend, beug… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst09. August 2023, 06:12
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Warum sind wir eigentlich alle glücklicher, sobald die Sonne scheint? Ganz einfach: UV-Licht ist gut für unsere Gesundheit. Ohne Sonne kommt es zu einem Mangel an Vitamin D, das für die Regulation zahlreicher Prozesse in vielen Körperzellen benötigt wird. Das „Sonnenhormon“ senkt das Krebsrisiko, verhindert hohen Blutdruck, schützt vor Diabetes, kräftigt die Muskulatur und fördert das Immunsystem.Doch mit den warmen Strahlen der Sonne kommt auch eine Schattenseite: Die Gefahr von Hautkrebs. Wie … weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst09. August 2023, 06:10
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Ihr wart dieses Jahr noch nicht im Urlaub oder wartet noch auf das Dolce Vita Feeling? Dann verkürzen wir euch die Wartezeit: “Dolce Vita für die Seele” bringt Sonne ins Herz und Leichtigkeit ins Leben. Urlaubsfeeling eben. Das Buch von Kristen Helmstetter enthält Affirmationen, die uns neue Kreativität und Lebensfreude schenken. Ob mit einem Glas Wein oder Aperol Spritz oder einem anderen Getränk (es muss ja nicht Alkohol sein), entfalten wir unser ganzes Potenzial. Nehmt euch täglich 15 Minute… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst09. August 2023, 06:09
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Wie oft nehmen wir die uns umgebende Natur bewusst wahr? Obwohl sie uns täglich begegnet, nehmen wir sie als selbstverständlich hin. Doch wie bei einem Menschen offenbart sich die Schönheit und Weisheit unserer Mutter Erde erst, wenn man sie in ihrer Ganzheit würdigt und betrachtet. Als Heilpraktiker und Lehrer ist die Natur und die ganzheitliche Sicht der Welt die tägliche Arbeit von Thomas Lambert Schöberl. Viele Menschen spüren immer deutlicher die Sehnsucht nach Natur, nach mehr Ursprünglich… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst09. August 2023, 06:01
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“Wer heilt, hat Recht!” - heißt es in der Medizin. “Dass man mit auf die Haut gemalten Symbolen eine heilende Wirkung erzielen kann, klingt für viele Menschen sehr unwahrscheinlich, aber wer die Wirkung einmal erlebt hat, zweifelt nicht mehr daran”. Das Heilsystem von Erich Köbler basiert auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein Informationssystem ist und daher auch durch Information geheilt werden kann. In den letzten Jahrzehnten sind viele neue Symbole hinzugekommen und neue Anwendungstechniken… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst20. Juli 2023, 14:49
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Die Zeit der Schwangerschaft ist ein Wunder. Ein Wunder, das wir durch Yoga noch bewusster erleben können. Die Momente auf der Matte helfen werdenden Müttern, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu gehen, Vertrauen zu sich selbst und zu ihrem Kind aufzubauen. Denn beide wissen intuitiv genau, wie das funktioniert und was ihnen gut tut. In “Yoga in der Schwangerschaft” bietet Jeanette Luft mit einer Auszeit auf der Yogamatte, den Erfahrungen anderer Frauen und dem nötigen Hintergrundwissen einen Raum,… weiterlesenmankau_verlag hat einen Beitrag verfasst20. Juli 2023, 14:48
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Reich an Vitaminen, wertvollen Mineralstoffen und gesunden Ballaststoffen - wir finden, die Weinrebe ist zu Recht Heilpflanze des Jahres! Ihr Inhaltsstoff OPC (Oligomeren Proanthocyanidinen) wirkt nicht nur immunstärkend, antioxidativ, antibakteriell und antiviral, sondern beugt auch Diabetes und Arteriosklerose vor. Außerdem kann OPC das Krebsrisiko senken und die Haut verjüngen.Barbara Simonsohn hat in ihrem neuen Ratgeber alles Wissenswerte über die Pflanze zusammengetragen - vom Kern bis zur… weiterlesen