Yoga in der Schwangerschaft

Die Zeit der Schwangerschaft ist ein Wunder. Ein Wunder, das wir durch Yoga noch bewusster erleben können. Die Momente auf der Matte helfen werdenden Müttern, zur Ruhe zu kommen, nach innen zu gehen, Vertrauen zu sich selbst und zu ihrem Kind aufzubauen. Denn beide wissen intuitiv genau, wie das funktioniert und was ihnen gut tut. In “Yoga in der Schwangerschaft” bietet Jeanette Luft mit einer Auszeit auf der Yogamatte, den Erfahrungen anderer Frauen und dem nötigen Hintergrundwissen einen Raum, der Vertrauen und eine positive Grundstimmung schafft. So können werdende Mütter die Schwangerschaft mit all ihren Höhen und Tiefen erleben: gestärkt, geliebt und geschützt.

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