Mentaltraining für Läufer
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Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportl… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagMeyer + Meyer Fachverlag
- SpracheGerman
- ISBN9783898999267
- GTIN139783898999267
- Erschienen1.2.2020
- Seiten272
Biografie
Michele Ufer ist Mentaltrainer und international gefragter Experte für Sport- & Managementpsychologie. Im Jahr 2011 wurde Michele Ufer wie aus dem Nichts in der (Ultra-)Laufszene bekannt. Ohne jemals einen Marathon, Halbmarathon oder ein 10-km-Rennen absolviert zu… weiterlesen
Neueste Rezensionen
tigerinflow
am 31. Mai 2019
Dieses Buch ist in dieser Form einzigartig. Es ist schön als Bilderbuch für seinen Marathon ein Erlebnis und liest sich sehr gut. Zum Inhalt. Ein Sp… weiterlesen
