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Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, u… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagKnaur Balance
- SpracheGerman
- ISBN9783426675823
- GTIN139783426675823
- Erschienen1.1.2020
- Seiten208
Biografie
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Neueste Rezensionen
buchlovee
am 16. Juli 2020
Meine Meinung: Man kennt ja die üblichen Abnehmratgeber, die mit irgendeiner neuen Diät werben, die auf jeden Fall funktionieren wird. Viele sind un… weiterlesen
blueberry
am 8. März 2020
Dr. med. Mareike Awe hat sich in diesem Buch eingehend mit dem Thema intuitiven Essen beschäftigt. Sie hat sich selbst in jüngeren Jahren mit dem Diät… weiterlesen
tintenwelten
am 17. Februar 2020
Durch intuitives Essen zum Wohlfühlgewicht, das klingt erstmal phantastisch. Doch was bedeutet das überhaupt? Anhand von vier Grundsätzen soll es ganz… weiterlesen
die_magische_buecherwelt
am 14. Februar 2020
Meinung / Fazit : Der Schreibstil ist leicht und flüssig, man kommt schnell durch das Buch. Ich fand einige stellen sehr aufschlussreich, wo ich mir… weiterlesen
Lisa
am 11. Februar 2020
Jojo-Effekt, Heißhunger und Kalorienzählen, das sind oft Dinge die man mit Diäten in Verbindung bringt, so auch die Autorin Dr. med. Mareike Awe. Das… weiterlesen
