Bergauf mit Rückenwind

Bergauf mit Rückenwind

Kelly McGonigal

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Zusammenfassung

Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inn… weiterlesen

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