Schlafcoaching
inklusive MwSt.
Der Artikel ist zur Zeit nicht verfügbar.
Unterstütze Deine Lieblings-Buchhandlung
Indem du deine Lieblings-Buchhandlung als deine Stammbuchhandlung festlegst, stellst du sicher, dass sie bei jedem Einkauf mitverdient.
Jetzt unterstützenZusammenfassung
Wir schlafen 1/3 unseres Lebens – und das aus gutem Grund. Der Schlaf ist die zentrale Erholungsperiode für Körper und Geist und damit eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Im heutigen (Berufs-)Alltag, der sich zunehmend durch Stres… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagSpringer Berlin Heidelberg
- SpracheGerman
- ISBN9783662703861
- GTIN139783662703861
- Erschienen9.4.2025
- Seiten173
Biografie
Dr. Markus Dworak ist Schlafforscher und Sportwissenschaftler mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Er promovierte an der Deutschen Sporthochschule Köln, forschte in der Division of Sleep Medicine an der Harvard University (USA) und wurde mit dem DGSM Nachwuchsprei… weiterlesen
