Fit mit Liegestütz-Training

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Angelika Janzen Michael Baier

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Zusammenfassung

Fitsein ist eine Voraussetzung für Lebensqualität. Mit täglichem Liegestütz-Training ist jeder Mensch auf dem besten Weg, sein Fitsein zu fördern und zu erhalten. Alles was es dazu braucht, ist der eigene Körper und wertvolle Informationen zum Liegestütz-Training… weiterlesen

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