Intensives Ausdauertraining in der Halle mit Schnellkraftübungen und Wettkampf (TE 155)
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Schnellkraftübungen lehnen sich an die immer wieder wechselnden Anforderungen in einem Handballspiel an. Nach der Erwärmungsphase, einer Laufkoordinationsübung und einem Sprint mit Stoppen der Zeit, startet der Ausdauer-Parcours, der verschiedene Kräftigungselemen… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagDV Concept
- SpracheGerman
- ISBN9783956410246
- GTIN139783956410246
- Erschienen27.7.2013
- Seiten15
Biografie
Eckpunkte meiner Trainerlaufbahn seit Juli 2012 Inhaber der DHB A-Lizenz seit November 2011 Buch Autor (handall-uebungen.de, Handball Praxis und Handball Praxis Spezial) 2009/2010 Aufstieg in die Baden-Württemberg Oberliga 2008-2010 Jugendkoordinator und… weiterlesen
