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Das Einmaleins der Achtsamkeit
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Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Gefühlen entwickelt. Humorvoll und stets mit einem Augenzwinke… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagArkana
- SpracheGerman
- ISBN9783641370039
- GTIN139783641370039
- Erschienen1.7.2024
- Seiten92
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