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Alles, was du brauchst: eine Wand und eine Sportmatte, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates ist super effektiv. Und mit der Wand 100 % alltagstauglich. Die Wan… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagGRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- SpracheGerman
- ISBN9783833895777
- GTIN139783833895777
- Erschienen5.9.2024
- Seiten128
Biografie
Natalia Cichos-Terrero ist Pilates-Trainerin aus Leidenschaft und Überzeugung. Wegen eines Sportunfalls begann sie mit Pilates - seitdem lässt sie das ganzheitliche Training und die Philosophie, die dahintersteckt, nicht mehr los. Aus einem Zufall wurde Passion. A… weiterlesen
