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Angst ist eine normale und wichtige Emotion. Sie ist notwendig und schützt uns vor Gefahren. Doch was, wenn die Angst überhandnimmt, sich einnistet und die Kontrolle übernimmt? Was, wenn gefühlt überall Gefahr lauert, wenn alles bedrohlich wirkt und wir uns selbst… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagKomplett-Media Verlag
- SpracheGerman
- ISBN9783831271535
- GTIN139783831271535
- Erschienen6.3.2025
- Seiten176
Biografie
Manuel Cortez ist Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer. Aus seinem Leidensweg mit Ängsten und Panik entwickelte er Übungen, die Mut machen. 2022 ist sein Buch »Angst im Gepäck« erschienen.
