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Zusammenfassung

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportl… weiterlesen

Produktdetails

  • VerlagMeyer & Meyer
  • SpracheGerman
  • ISBN9783840338045
  • GTIN139783840338045
  • Erschienen18.7.2022
  • Seiten392

Biografie

Als Speaker, Coach und Forscher befasst sich Dr. Michele Ufer mit psychologischen Erfolgsstrategien in Sport und Wirtschaft. Seine Kernthemen: Motivation, mentale Stärke, Flow und Leistung unter Druck und extremen Bedingungen; Führungs- & Grenzkompetenz. Für s… weiterlesen

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