Das Übungsheft für gute Gefühle - Meditationen für jeden Tag

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Zusammenfassung

Die östlichen Weisheitslehren vergleichen den menschlichen Geist, diesen inneren Strom aus Bildern, Gedanken, Gefühlen, Hoffnungen, mit einem verrückten Affen. Diesen fortwährenden Aufruhr, der unser Bewusstsein trübt, zur Ruhe zu bringen – das ist das erste Ziel… weiterlesen