Ich atme ein, ich atme aus
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Jetzt unterstützenZusammenfassung
Kinder sind jeden Tag neuen Einflüssen ausgesetzt, haben mit Ängsten, Sorgen oder Stress zu kämpfen. Deswegen ist es wichtig, ihnen früh zu zeigen, wie sie mit Druck umgehen und zur Ruhe kommen können – meditative Atemübungen sind dabei ein hilfreiches Mittel. In… weiterlesen
Produktdetails
- Verlagriva
- SpracheGerman
- ISBN9783745313055
- GTIN139783745313055
- Erschienen21.3.2021
- Seiten32
Biografie
Dr. Christopher Willard ist Psychologe mit dem Spezialgebiet Meditation für Kinder und Jugendliche. Er forscht und lehrt an der Harvard Medical School und gibt Workshops für Kinder, Eltern und Psychologen. Zudem ist er Autor zahlreicher Bücher zu den Themen Achtsa… weiterlesen
