Achtsamkeit – eine Anleitung
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Achtsamkeitsübungen für mehr Lebensfreude Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verändern. Fragebögen und anschaulich illustrierte Anleitungen zu Übungen… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagDK Verlag Dorling Kindersley
- SpracheGerman
- ISBN9783831040827
- GTIN139783831040827
- Erschienen5.10.2020
- Seiten224
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