Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

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Zusammenfassung

Körper und Geist in Harmonie . Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene . Über 120 Übungen in mehr als 700 Schritt für Schritt Fotografien und ausführlichen Beschreibungen . Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Einsteiger und schwierigere Varianten… weiterlesen