In 7 Wochen zu 100 Liegestützen
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Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch Körpermitte und Beine trainiert. Wer das Trainingsprogramm in diesem Buch konsequent umsetzt, wird nach 7 Wochen in der Lage sein, 100 Liegestütze am Stück auszuführen… weiterlesen
Produktdetails
- Verlagriva
- SpracheGerman
- ISBN9783742306982
- GTIN139783742306982
- Erschienen8.2.2013
- Seiten152
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