Athletik to go: Die 21 Dynamic-Stability-Übungen
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Die Kraft kommt aus der Mitte, das ist unter Sportlern bekannt: Athletiktraining fördert die Bewegungsökonomie und dient der Verletzungsprophylaxe. Dennoch fällt es selbst den fleißigsten Sportlern häufig schwer, sich regelmäßig für das Training auf der Gymnastikm… weiterlesen
Produktdetails
- Verlagspomedis
- SpracheGerman
- ISBN9783955900403
- GTIN139783955900403
- Erschienen1.12.2014
Biografie
Die Diplom-Sportlehrerin und Triathlontrainerin mit B-Lizenz begann im Alter von sechs Jahren mit Leichtathletik, wenig später folgten leistungsorientiertes Schwimmen und der Einstieg in den Ausdauersport. Die Buchautorin arbeitet in Hamburg selbstständig im Sport… weiterlesen
