Buchensemble
I feel you – Halt die Klappe, Kopf! “Halt die Klappte, Kopf!”: Wir alle wissen, was ein Burn-Out ist, und wir alle wissen, wie wichtig Selfcare ist. Trotzdem verhalten wir uns oft ziemlich dämlich; Und so dämlich habe ich mich in letzter Zeit verhalten, so dämlich hat sich Lisa Sophie Laurent verhalten, und so dämlich verhält sich irgendwie jeder. Mit ihrem biografischen Ratgeber will Lisa Sophie Laurent einen entscheidenen Schritt gegen Erwartungerfüllen, Stressanziehen, Kramzerdenken und Sichüberfordern gehen. Dafür adressiert sie die Jugendlichen und stellt hoffentlich einige Stellschrauben, die auch mir im Alter von 17 Jahren gefehlt haben. Die ersten drei Dinge, die ich nach dem Lesen getan habe: Ich habe das Kapitel über #Friendshipgoals noch einmal gelesen Meine Freundes- und Abschussliste kam zum Einsatz Ich habe mich an einen Freund gewendet, um nicht allein zu sein Mein Eindruck zu “Halt die Klappe, Kopf!”: Was ich erwartet habe, hat “Halt die Klappe, Kopf” total erfüllt. Ein Buch für Jugendliche, das Lisa Sophie Laurent authentisch zeigt und Wege aus der Abwärtsspirale kurz vor oder nach dem Burn-Out zeigt, ohne dabei altklug oder belehrend zu wirken. Dieses Buch ist locker geschrieben, enthält ausschließlich persönliche Erfahrungen der Autorin und der Gastautorinnen, enthält Tipps und immer diesen Ton einer großen Schwester, der zwischen den Zeilen sagt: “Alles kann, nichts muss, schalt mal einen Gang runter, und wenn diese Übung bei dir nicht wirkt, ist das kein Drama!”. Kias vollständige Rezension findest du beim Buchensemble: https://www.buchensemble.de/halt-die-klappe-kopf/
