Pia
Inhalt: . In vielen Bereichen versuchen wir uns zu Perfektionieren und starten die Selbstoptimierung. Aber ist die Selbstoptimierung wirklich gut für uns? . Meine Meinung: . Jeder zweifelt mal an sich selber und glaubt das andere besser sind. Warum kriegen die das hin aber ich nicht? Durchgehend vergleichen wir uns mit anderen obwohl wir gar nicht wissen wie ihr Leben in Wirklichkeit aussieht. Wir sehen nur was sie uns sehen lassen. Es wird uns z.B weiß gemacht wenn wir Sport treiben in aller frühe dann werden wir uns besser fühlen da die andere Person sich besser fühlt. Wir sind nur nicht alle gleich. Warum halten Diäten kaum? Viele verstehen nicht das Diäten bedeuten seine Lebensweise dauerhaft zu ändern und das nicht nur weil man so schnell es geht mehrere Kilos abnehmen möchte. . Dieses Buch konfrontiert einen mit der Konsumgesellschaft und hilft einem zu hinterfragen ob man Sachen macht bzw kauft für sich selber oder eher weil jemand es uns unterschwellig verkauft. . Ein tolles Buch wenn man Interesse hat sich damit auseinander zu setzen. . Das einzige Negative ist dass die Autorin neigt sich mehrmals zu wiederholen. .
