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Das Buch "Die Wahrheit über Arthrose" ist ein detailreicher, übersichtlicher und empfehlenswerter Ratgeber über die Volkskrankheit Arthrose. Der Ratgeber ist ein im Hardcover erschienenes Buch, welches auf 200 Seiten Informationen über Übungen, Ernährung mit Rezepten, Grundlagen über Arthrose und Selbsttests gibt. Es handelt sich um ein toll gestaltetes Buch, welches mit vielen Skizzen, Fotos und Farben aufwartet. Es ist eine Freunde für das Auge und durch die einzelnen Kapitel und Abschnitte ist das Lesen einfach und es kommt keine Langweile auf. Wir haben uns viele Denkansätze mitgenommen und werden das Buch immer mal wieder zur Hand nehmen. Mein Mann, der selbst an Arthrose leidet, hat die Übungen getestet und hat innerhalb kurzer Zeit eine Besserung erfahren. Die Rezepte habe wir vereinzelt nachgekocht und für gut befunden. Diese wird es jetzt immer mal wieder geben. Fazit: Jedem, der an Arthrose leidet, kann ich das Buch sehr empfehlen und allen die ihrem Körper etwas Gutes tuen wollen.
