frl_von_falken
Hilfreich und Interaktiv Zu allererst möchte ich mich beim Bloggerportal und dem Kösel Verlag für das Rezensionsexemplar von »Dein Workbook gegen Kopfchaos« von Katharina Schön bedanken. Schon als Kind hatte ich die Diagnose ADHS, sodass die "erneute" Diagnostik im erwachsenenalter um ein vielfaches einfacher war. Dank der Aufklärungsarbeit, die Katharina auf Tiktok und Instagram leistet, konnte ich auch herausfinden, dass ich höchst wahrscheinlich auch im Autismus Spektrum herumgeistere … Doch genug von mir! »Dein Workbook gegen Kopfchaos« hat mir nicht nur durch Auf- und Erklärungen geholfen, sondern beim Aufräumen meines Kopfchaos, mithilfe der interaktiv gestalteten Teile im Buch. Zwischen Selbstreflexion und dem Verstehen von inneren Abläufen, die bei "Normalen" Menschen ganz anders sind, hat mich das Workbook hin und wieder auch an meine mentalen Grenzen geführt. Denn an sich arbeiten, was wir Neurodivergenten (leider) immer tun, ist nicht immer einfach und noch seltener schön. Gerade sehr alte Verhaltensmuster aufzubrechen ist verdammt schwer, doch dank diesem Workbook hat man immer einen (Leit)Faden in der Hand, an dem man sich festhalten kann. Danke Kathi, für deine Arbeit die du für uns Neurodivergente leistest! Dieses Buch kann ich jedem nur ans Herz legen, der selbst ADHS hat oder auch ein Angehöriger eines ADHSlers ist.
