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Bei dieser Gedichtsammlung handelt es sich um eine Zusammenstellung von Gedichten zum Thema Selbstwert und mentale Gesundheit. Es werden in verschiedenen Abschnitten negative Gefühle und Ängste beschrieben, der Kampf mit den eigenen Dämonen, der uns durch das ganze Leben begleitet. Dabei werden Selbstzweifel in verschiedenen Kontexten aufgegriffen, bspw. innerhalb einer Beziehung, bzgl. dem Älterwerden, dem eigenen Aussehen o.ä. Ich mochte die Metaphern, welche in den Gedichten gezeichnet wurden, und einige Gedichte haben mich sehr berührt. Auch die hoffnungsgebenden Nuancen, die zum Ende des Buches hin immer stärker einflossen, empfand ich als sehr gelungen. Ohne zu beschönigen wurde hier Hoffnung gesät. Mir hat diese Kollektion gut gefallen und ich empfehle sie gerne weiter. In English: This collection of poems is a compilation of poems on the subject of self-esteem and mental health. Different sections describe negative feelings and fears, the battle with our own demons that accompanies us throughout our lives. Self-doubt is addressed in different contexts, for example within a relationship, regarding aging, our own appearance, etc. I liked the metaphors that were used in the poems, and some of them touched me deeply. I also found the hopeful nuances that became more and more prominent towards the end of the book to be very successful. Hope was sown here without sugarcoating it. I liked this collection and recommend it happily to others.