Samantha
Ich finde das Thema „Bewusstheit“ bzw. Bewusst leben sehr interessant, weshalb ich dieses Buch gerne lesen wollte. Allgemein geht es in dem Buch zuerst einmal und die Erklärung, was Bewusstheit ist. Im weiteren Verlauf geht es dann darum, wie man selbst zu mehr Bewusstheit gelangt und diese auch langfristig beibehält. Einige der Kapitel und Absätze haben mir wirklich sehr gut gefallen. Der Autor hat einige Aspekte der Bewusstheit wirklich sehr gut, nachvollziehbar und verständlich erklärt und ich konnte auch einiges für mich selbst mitnehmen. Leider musst ich aber auch sagen, dass sich das Buch für mich stellenweise sehr gezogen hat. Ich musste mich manchmal zum weiterlesen zwingen und habe ehrlich gesagt auch einige Absätze übersprungen, was ich sehr schade finde. Und ich muss auch ehrlich sagen, dass ich persönlich kein so großer Fan bin von Büchern, bei denen man als Leser nach bestimmten Kapiteln Aufgaben machen soll/muss, die für den weiteren Leseverlauf wichtig sind. Aber das ist natürlich nur meine persönliche Meinung, da ich einfach Schwierigkeiten damit habe, wenn mir von einem Buch „vorgeschrieben“ wird, wann ich welche Aufgaben zu machen habe und dass ich ohne diese Aufgabe/Übung nicht weiterlesen soll. Ich denke aber, dass dieses Buch ganz interessant ist für alle, die sich noch nicht wirklich mit dem Thema beschäftigt haben und die vielleicht auch eher praktische Anwendungen und Übungen innerhalb des Buches brauchen, um das im Buch Gelernte umzusetzen.
