nina 🌸
Ein unglaublich wichtiges und berührendes Buch, das einem viel mit auf den Weg geben kann. Zum Inhalt und Aufbau: Toni berichtet in diesem Buch schonungslos ehrlich von ihren persönlichen Erfahrungen mit einer Essstörung und wie sie deren Fängen Stück für Stück mehr entkommen konnte. Ihre persönlichen Schilderungen aus der ersten Person Singular werden um Aussagen ihrer Familie, Wissenskästen und Interviewauszüge mit ihrem ehemaligen Therapeuten ergänzt. Zusätzlich gibt Toni immer wieder Tipps und macht ihren Leser*innen Mut. Theresa von @bookslove128 hat auf Instagram mal gesagt, dass Toni hier einen Seelen-Striptease hinlegt und dem kann ich nur zustimmen. Ich bewundere sie so sehr dafür, dass sie in diesem Buch ihr Innerstes offenlegt und so ehrlich und direkt von ihren Gefühlen, Ängsten und Zweifeln erzählt. Es braucht viel Mut, um diesen Schritt zu gehen und ich bin Toni unheimlich dankbar dafür, dass sie den Sprung gewagt hat, da mir ihre Geschichte so viel mit auf den Weg geben konnte. In diesem Buch geht es nicht nur um Magersucht, sondern noch um so viel mehr, nämlich um Ängste, Selbstzweifel, Familie, Liebe, Sexualität, Erwachsenwerden, Identität, Selbstvertrauen und ganz viel um Gefühle. Wie der Untertitel bereits sagt, räumt Toni hier gemeinsam mit ihrem ehemaligen Therapeuten Klischees aus dem Weg und erklärt gut verständlich, dass Essstörungen eben nicht nur aus dem Wunsch, schlanker zu sein heraus entstehen. Die Ursache der Krankheit liegt viel tiefer in uns und unserer Psyche und obwohl ich diese Erkenntnis schon vor Jahren hatte, habe ich in diesem Buch noch viel Neues hinzugelernt. In meinen Augen ist Toni's Geschichte für jede*n von uns eine Bereicherung. Ich konnte mich viel besser in Toni einfühlen als ich zunächst dachte. Ich habe zwar keine eigenen Erfahrungen mit Essstörungen gemacht, dafür aber sehr viele mit Ängsten, Selbstzweifeln und starken Gefühlen, sie mich selbst zu übermannen drohten und genau darum geht es hier. Ich habe mich selbst in so vielen von Toni's Gedanken wiedergefunden, was das Buch für mich nur noch bewegender gemacht hat. Ich habe so sehr mit Toni mitgefühlt, aber auch die Erzählungen ihrer Familie gingen mir sehr nahe. Ich habe während des Lesens viel geweint, was man bei Ratgebern und Sachbüchern eigentlich nicht erwartet, aber für mich ließ sich dieses Buch auch eher wie eine Art Tagebuch lesen. Eines, das ich zu gewissen Teilen auch gut selbst geschrieben haben könnte. Toni vermittelt ihre Gedanken und Gefühle authentisch, anschaulich und greifbar. Man merkt bei jedem Satz, dass sie echt und wahrhaftig sind. Toni kam mir während des Lesens so weise vor. Es ist erstaunlich, wie selbstreflektiert sie in ihren jungen Jahren schon ist. Ihre Vergleiche und detaillierten Beschreibungen halfen mir dabei, die Dinge und Emotionen nachzuvollziehen, zu denen ich bisher keinen persönlichen Bezug hatte. Toni hat wirklich ein Händchen für das Transparentmachen von Emotionen. "Wie viel wiegt mein Leben?" war für mich ein unheimlich intensives und ergreifendes Leseerlebnis, dessen Ehrlichkeit Authentizität und Tiefe es so genial gemacht haben. Ich hatte das Gefühl, all das was Toni erzählt und beschreibt, in diesem Moment selbt zu durchleben. Zum Schreibstil: Toni erzählt sehr einfühlsam, ehrlich und authentisch von ihren persönlichen Erfahrungen und schafft es dabei, ihre Gefühle und Gedanken so anschaulich und greifbar zu beschreiben, dass man sie auch als Nicht-Betroffene*r gut nachvollziehen kann. Ihr Schreibstil ist einfach und leicht verständlich, aber dennoch aussagekräftig und ausdrucksstark. Fazit: Bei Büchern, die mir sehr nahe gingen und viel bedeuten, fällt es mir immer schwer, meine Gedanken dazu in Worte zu fassen und so ist es auch bei diesem hier. Ich bin Toni unglaublich dankbar für dieses Buch und dafür, dass sie uns so (fast schon selbstverständlich) Teil ihrer Geschichte sein lässt. Ich habe während des Lesens unheimlich viel gelernt (auch über mich selbst) und noch tausendmal mehr gefühlt. Dieses Buch vermittelt eine wundervolle Botschaft und ist trotz seiner ernsten Thematik aufbauend, hoffnungsvoll und inspirierend. Toni macht ihren Leser*innen Mut und gibt hilfreiche Tipps, die ich mir beim Lesen gleich mal notieren musste. Ich kann euch dieses Buch nur ans Herz legen, sofern ihr euch dazu im Stande fühlt, es zu lesen. Unabhängig davon ob ihr selbst von einer Essstörung betroffen seid oder eben nicht, stellt es sicherlich eine Bereicherung für euch dar, zumindest war es bei mir so. Große Herzensempfehlung ♥️ 5/ 5 Sterne ⭐️
