Sally
Eigentlich fand ich dieses Buch wirklich interessant. Es hilft einem dabei, sich selbst besser kennenzulernen. Wie zum Beispiel die Auswirkung der frühen Kindheit auf sein jetziges Ich in Form des Schattenkindes und wie sich das alles auf unser Verhalten auswirkt. Die Autorin hinterlegt das Buch mit vielen Erfahrungen ihrer Patienten. Mein Problem war jedoch, dass ich das Schattenkind nicht richtig zu fassen bekahm. Ich konnte es nicht wirklich von meinem restlichen Ich trennen, auch wenn ich die Facetten davon besser kennen lernte. Dies brachte mich manchmal zu der Frage, ob diese drei Teile unseres Ichs nicht vielelicht doch etwas änger ineinander fließen und hier etwas übertrieben wurde, oder ob es mir persönlich nicht einfach nur eben sehr schwer fiel. Trotzdem fand ich das Buch sehr interessant und denke, es kann definitiv ein Ansatz sein, um die Auswirkungen seiner Kindheit besser zu verstehen und zu ändern. Ich kann es also jedem empfehlen, der sich selbst besser kennen lernen will.
