Jenny
Ich glaube dass ich ab jetzt Herr meiner Träume bin... Ich habe vorher schon mal etwas zum Thema luziden Träumen und klarträumen gelesen und war total fasziniert. Mit der Zeit habe ich das ein bisschen vergessen und dann habe ich dieses Buch gekauft. ich habe wirklich viel mehr erfahren als ich durch die Videos erfahren habe die ich vor zwei Jahren geschaut habe. Es wurden wirklich sehr interessante Aspekte genannt was ich z.b. vorher nicht wusste ist dass luzides Träumen dabei helfen soll Probleme im wahren Leben zu lösen, Ängste zu überwinden und selbstbewusster zu werden. Außerdem wurde viel über die Geschichte und die Forschung zu luziden Träumen geschrieben. Dieses Kapitel fand ich richtig interessant dort habe ich wirklich einige sehr spannende Sachen erfahren. z.b. dachte ich immer dass luzides träumen etwas neues ist dabei existiert es schon ziemlich lange. Zudem habe ich wirklich viel über die verschiedenen schlafphasen erfahren vieles was ich zu teilen noch gar nicht wusste. ich werde mir auf jeden Fall einen traumtagebuch oder ein notizbuch anschaffen wo ich regelmäßig meine Träume notieren kann. Dieses Buch ist ein wirklich guter Einstieg für alle die sich mit diesem Thema, was wirklich sehr komplex ist, auseinandersetzen wollen - erstmal einen rundumblick haben wollen was gibt es und was ist.
