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Wahrscheinlich kennen es viele von uns. Oftmals fällt uns das Einschlafen schwer und unsere Gedanken lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Genau um diesem Problem entgegenzuwirken, hilft es vielen, ein gewisses Ritual zu entwickeln. Bei mir es das Lesen. Dieses Buch hat auf jeden Fall dazu beigetragen, nach einem stressigen Tag zur Ruhe zu kommen! 😊 Erstmal muss ich sagen, dass "Träum schön" ein wunderschönes Cover hat. Die Geschichten spielen zu verschiedenen Jahreszeiten und an verschiedenen Orten, sind jedoch im selben "Universum" angesiedelt. Nicht nur die kurzen Geschichten, sondern auch die vielen Illustrationen sind wahnsinnig schön gestaltet. Die Dinge werden sehr bildhaft beschrieben, so dass man sie sich sehr gut vorstellen kann, was natürlich auch zum Träumen einlädt. "Das, dachte ich bei mir, ist kein Traum. Es geschieht jetzt gerade. Bewahre diese Erinnerung" (S. 82) Wie oben beschrieben, habe ich es ebenfalls zum Ritual gemacht, dieses Buch vor dem Einschlafen zu lesen. Mir hat es auf jeden Fall geholfen und ich konnte schnell in die Welt der Träume eintauchen! 😴 Was ich auch sehr schön fand, ist, dass zwischendurch immer wieder Tipps zum Runterkommen und zum Erholen gezeigt und erläutert werden. Yoga, das Fokussieren auf die positiven Dinge und sogar Rezepte für leckeres Essen sind zu finden. Es ist also alles Wichtige dabei! 😋 "Die Stille, die wir im Wald spüren, ist nicht dort; sie ist in uns." (S. 166) Fazit Ein tolles, kleines, süßes Buch, welches zum Träumen, Entspannen und Wohlfühlen einlädt. Träum schön!
