Samantha
Dieses Buch hat mir in vielerlei Hinsicht geholfen. Ich fühle mich selbst manchmal zu dick und nicht gut genug. Ich suche dann nach irgendeiner Diät, die verspricht gefühlte 2000kg in 3 Tagen abzunehmen. Das stimmt natürlich NICHT! Das wird auch niemals klappen. Ich habe durch das Buch sehr viele Informationen erhalten, die leider viel zu wenig Menschen kennen. Das Buch, beziehungsweise die Autorin Pixie Turner, klärt jeden Bullshit auf, den selbst ernannte Gesundheitsexperten predigen. Pixie erklärt, wie man gesund und leckeres Essen essen kann und was für den Körper wirklich wichtig ist. Sie möchte mit dem Buch Leuten die Augen öffnen und bei mir hatte sie Glück. Mir hat es wirklich die Augen geöffnet, dass man niemals hungern muss, um schön und gesund zu sein. In dem Buch befinden sich ausserdem über 50 Rezepte. Einige davon, ich konnte ja nicht alle ausprobieren, habe ich ausprobiert. Und die, die ich gekocht, beziehungsweise gebacken habe, haben wirklich verdammt lecker geschmeckt, waren günstig und total einfach zu machen. Ich könnte das Buch jedem empfehlen, der leider an jede Diät glaubt und sich nicht genug fühlt. 🙈
