Good Energy

Casey Means

Ein spannendes Thema Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit Das Buch Good Energy von Casey Means ist ein spannender Ratgeber über Gesundheit und… weiterlesen

Heimweh nach mir

Elena Anna Mayr

"Heimweh nach mir. 33 heilsame Fragen für dein Leben" von Elena Anna Mayr habe ich als Hörbuch gehört. Die Stimme der Sprecherin ist angenehm und beruhigend, was das Zuhören zu einem meditativen Erleb… weiterlesen

What I eat in a day

Sarah Franssen

Schnelle und einfache Rezepte für jeden Tag. Das Buch beginnt mit einer Einführung in eine genussvolle und ausgewogene Ernährung, bei der mit gängigen Ernährungsmythen aufgeräumt wird. Die… weiterlesen

Self Care - sei gut zu dir

Sabine Hubbertz-Josat, Katharina Wick

Informativ und inspirierend. Das Buch "Self Care - Sei gut zu dir" von Prof. Dr. Sabine Hubbertz-Josat und Prof. Dr. Katharina Wick ist ein Ratgeber, der zeigt, wie wichtig Selbstfürsorge im Alltag i… weiterlesen

Ordnung für immer

Gunda Borgeest, Petra Thorbrietz

"Ordnung für immer" ist ein hilfreiches Buch für alle, die sich von Unordnung befreien möchten. Mit einfachen, klaren Anleitungen und motivierenden Worten wird gezeigt, wie man Schritt für Schritt meh… weiterlesen