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Riche, D: Guía nutricional de los deportes

Riche, D: Guía nutricional de los deportes

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SUMMARY
Con claridad y rigor se informa cómo tienen que alimentarse los que practican las actividades o deportes de resistencia. Redactado como un trabajo monográfico de la dietética y la nutrición recoge los últimos descubrimientos de la nutrición aplicados a los deportes, en especial los de resistencia, y adaptados a las necesidades particulares de cada uno. Recoge el efecto de los nutrientes, las vitaminas, las fibras y los ergógenos. Detalla las raciones de antes, durante y después del esfuerzo, y cómo evitar los trastornos digestivos.
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BOOK DETAILS

EDITION
-
TYPE
Paperback
ISBN
9788425511684
LANGUAGE
-
PAGES
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KEYWORDS
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