Ankündigung Achtsamkeits-Adventskalender

Der Advent kommt mit großen Schritten und meine Vorfreude auf die Wochen vor Weihnachten steigt. Auch in diesem Jahr möchte ich euch mit meinem Achtsamkeits-Adventskalender Freude bereiten! Vielleicht ist die Achtsamkeit und Freude in diesem Jahr noch wichtiger als sonst. Ich habe die Aufgaben beibehalten und neu durchgemischt, sodass eine neue Reihenfolge entstanden ist. Also wundert euch nicht, wenn euch die eine oder andere Aufgabe bekannt vorkommt. Manchmal ist auch Altbekanntes gut, da es einem Sicherheit gibt und man sich dann dabei nur auf die Ausführung konzentrieren muss, ganz frei ohne nachzudenken.

Ziel der Achtsamkeit ist Entschleunigung. Jahr für Jahr habe ich das Gefühl, dass die Adventszeit an uns vorbeirennt und wir rennen mit ihr. Lasst uns versuchen sie zu genießen und jeden Tag wenigstens einen kleinen Moment innezuhalten und ihn aktiv wahrzunehmen!

Auch dieses Jahr wird es Buchgewinne geben. Jeden Tag, wenn der Bartzipfel um kurz nach Mitternacht um eine Zahl kürzer wird, habt ihr die Gewinnchance auf zwei Bücher.

Wie genau die Regeln sind und wie alles abläuft, könnt ihr im Blogbeitrag nachlesen.

Save the date: 01. Dezember 2020! Ich freue mich auf euch!

https://monerl.de/ankuendigung-achtsamkeits-adventskalender-2020/