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„Wenn ich jetzt auf die Zeitspanne bis zum Beginn meiner Wechseljahre zurückblicke, habe ich das Gefühl, dass ich eine lange Wegstrecke gegangen bin, auf der ich immer mehr Ballast abwerfen musste, um zu einer neuen Leichtigkeit, zu einem neuen Lebensgefühl und zu einer neuen „Lust der Hormone“ zurückzufinden. Zu Recht spricht man bei den Wechseljahren ja auch von einem „Change of Life“, und diesen Veränderungsprozess müssen wir Frauen auf allen Ebenen durchführen, sei es, dass wir zu einer neuen Work-Life-Balance finden, Stress reduzieren, schlechte Lebens- oder Ernährungsgewohnheiten überdenken!“

Inspirierende Worte unserer Autorin Petra Neumayer – das ganze Interview finden Sie hier:
https://www.mankau-verlag.de/interview-wechseljahre-meno-balance

+Meno-Balance. Mit gutem Gefühl durch die Wechseljahre
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