Für Fitness ist es nie zu spät
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Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat das Fitness-Fieber erst mit 55 gepackt - und trotz zweier küns… weiterlesen
Produktdetails
- VerlagZS Verlag
- SpracheGerman
- ISBN9783965842038
- GTIN139783965842038
- Erschienen4.2.2022
- Seiten160
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am 1. Februar 2022
Erika Rischko schafft acht Minuten Unterarmstütz, stemmt 50 Kilo, macht Wandhocke mit 50 Kilo, acht Stunden Spinning, Hardcore Fitness vom Feinsten. N… weiterlesen